Người mới bắt đầu tập YOGA cần trang bị những gì?
Lợi ích của việc tập yoga mang lại cho bạn là rất lớn bởi nó không chỉ giúp duy trì sự dẻo dai của cơ thể, nâng cao sức khỏe, giúp cho người tập luôn căng tràn sức sống mà còn rất nhiều tác dụng khác mà nó mang lại. Việc mua sắm các trang bị phù hợp là yếu tố vô cùng quan trọng trong bộ môn Yoga.